1
EL
4
EL
2
EL
1/2
KL
300
g
2
EL
2
1
4
Sch.
2
EL
|
Maizena
Öl
Soyasauce
Salz
Pouletbüstli
(oder
Geschnetzeltes)
Öl
Knoblauchzehen
Lauch
Ananas |
-
-
-
- alles
in einer Schüssel mischen
- in
feine Streifen schneiden
- 1/2
Std. in der Marinade ziehen lassen
- in
einer Bratpfanne erhitzen
- fein
hacken und dämpfen
- schneiden
und mitdämpfen
- alles
herausnehmen
- in
2 cm Stücke schneiden
- kurz
in derselben Pfanne dämpfen
- herausnehmen
- in
derselben Bratpfanne erhitzen
- beigeben
- unter
rühren gut anbraten
- Gemüse
und Ananas wieder in die Pfanne geben
- alles
mischen |